De afgelopen periode is voor mij een tijd van zowel ondersteboven als alles op z’n kop. Ondersteboven van zoveel schoonheid, mooi...

In de ochtendsessies hebben we deze ochtend extra aandacht gebracht naar moed. Zoals het aanspreken van moed om ergens voor te gaan of...

Op maandag 23 maart 2020 begonnen Lotje en ik met het online yoga delen. Het voelt als een groot geschenk dat we die stap hebben gezet....

Het woord intuïtie is afkomstig uit het Latijn en betekent letterlijk ‘innerlijk weten’. Het is het vermogen om situaties in te schatten...

Veelal heb ik wat moeite met de vraag wat voor werk ik doe. Niets ten nadelen van het beroep yogadocent of Reiki master, masseur, of...

Het lijkt inmiddels een ander leven, maar in feite is het nog niet eens twee jaar geleden. Soms denk je dat iets tot je is doorgedrongen,...

Al kan ik nog niet geloven dat ik dit echt last-minute voor mezelf heb gecreëerd, ik ga zeven nachten met een voor mezelf naar Kroatië....

Voor altijd dankbaar voor de mooie tijd in de theaterwereld. In de productie waar ik Siem leerde kennen, kwam ook mooie Babbe op mijn...

Ik was deze zomer even ietsie uit de lucht in de digitale wereld. Het heeft door de jaren best een poosje geduurd voor ik me comfortabel...

Acht jaar geleden vertrok ik op deze dag naar Portugal om daar een poosje te wonen. Samen met Sam ging ik die kant op. Ik weet eigenlijk...

Op het moment dat we verschijnen op aarde en voor het leven kiezen, weten we dat we op een dag weer gaan. Ik vind het persoonlijk een...

Moeder volgens het van Dale woordenboek 0.1 vrouw die één of meerdere kinderen heeft of gebaard heeft 0.2 vrouw die als een moeder zorgt...

Tranen Tranen van verdriet, tranen van geluk, tranen van pijn, tranen van onmacht, tranen door iets dat je (aan)raakt, zoals theater,...

Zelf ben ik enorme fan van verse plannen, nieuwe ideeën, manifesteren en erop los dromen. En zeker nu de dagen zo ontzettend grijs zijn,...

Mijn opa, mijn opa, mijn opa, in heel de wereld is er niemand zoals hij... Toen ik een jaar of zeventien was overleed mijn opa. We hadden...

Als jong kind kreeg ik te maken met een dwangneurose. Ik voelde me o.a. enorm verantwoordelijk voor m’n familie en dacht dat het...

Een vers jaar, een jaar om ons te herinneren dat er altijd voor ons gezorgd wordt; dag in, dag uit. Ik wens ons vrede, vervulling en...

In een donkere periode van je leven of een moment van eenzaamheid, kan het zo voelen dat het niet zo uitmaakt of je er wel of niet bent....

De kracht van woorden. Soms betekenen twee woorden nagenoeg hetzelfde, maar voelen ze toch heel anders. Zo voelt voor mij het woord...

We kennen allemaal de uitdrukking ‘schouders eronder’. Dat gaat veelal over volhouden, je best doen, strijden en hopen dat iets voorbij...