Online live YOGA sessies - oktober

Naar aanleiding van de vele mooie reacties en ons eigen enthousiasme gaan we heel graag weer vanaf oktober online yogasessies delen. Voorafgaand aan de maand die komen gaat, maken we ons online rooster bekend. Je kunt dan zelf kiezen of je aan alle online mogelijkheden wilt deelnemen of dat je kiest voor één of meerdere sessies.

Per maand creëren wat mogelijk is om online live samen te komen en te delen. We verheugen ons enorm deze bijzondere manier van samen te zijn te hervatten.

Online rooster oktober

• Maandag 5 tot en met vrijdag 9 oktober Samen wakker worden met Lotje en Neel ma - vr 07:00 - 07:30 uur
• Maandag 19 tot en met vrijdag 23 oktober Samen wakker worden met Lotje en Neel ma - vr 07:00 - 07:30 uur
• Maandagavond 19 oktober 20:00 - 21:15 uur Yoga met Neel
• Vrijdag 23 oktober 09:30 - 10:45 uur Yoga met Neel
• Maandagavond 26 oktober 20:00 - 21:15 uur Yoga met Neel
• Zaterdag 31 oktober Volle Maan sessie met Lotje 10:00 - 11:15 uur

Maan sessies met Lotje

Tijdens deze afgestemde yogalessen richten we ons in basis op vertragen, verbinden, verdiepen en verzorgen. Daarnaast neemt Lotje je graag mee in een specifiek thema welke aansluit bij de maanfase van het moment. Ook meedeinen op het ritme van de natuur?

Lotje ontvangt je graag.

• Zaterdag 31 oktober Volle Maan sessie met Lotje 10:00 - 11:15 uur

Samen wakker worden

Het scheelt de wereld je dag in verbinding en aandacht te beginnen. In de week van 5 - 9 oktober en 19 - 23 oktober delen Lotje en Neel dagelijks een yogasessie, om en om, vanuit Italië en Zuiderwoude. Een 30 minuten live YOGA sessie om 07:00 - 07:30 uur. Zullen we samen wakker worden?

​

• Maandag 5 tot en met vrijdag 9 oktober Samen wakker worden met Lotje en Neel ma - vr 07:00 - 07:30 uur
• Maandag 19 tot en met vrijdag 23 oktober Samen wakker worden met Lotje en Neel ma - vr 07:00 - 07:30 uur

Yoga met Neel

Je bent heel welkom om deel te nemen aan de sessies van Neel. Met een combinatie van afgestemde yogahoudingen, meditatie en inspiratie maken we per les gericht contact met thema’s waar we veelal wel een extra portie van kunnen gebruiken. Op haar natuurlijke wijze stemt Neel de les per week zorgvuldig af en kun jij je laten meevoeren.

• Maandagavond 19 oktober 20:00 - 21:15 uur Yoga met Neel
• Vrijdag 23 oktober 09:30 - 10:45 uur Yoga met Neel
• Maandagavond 26 oktober 20:00 - 21:15 uur Yoga met Neel

Inschrijven voor een of meerdere sessies kan via onze sites.

​

Met een open tikkie kun je zelf kiezen hoeveel je wilt en kunt betalen voor losse lessen, een week of een maand. Je ontvangt na de inschrijving een open tikkie en de Zoom link om deel te nemen aan één of meerdere sessies. Als een betaling voor de sessies niet mogelijk is, ben je alsnog welkom. Laat het ons dan gerust weten. Kies wat voor jou klopt en kan.

Suggestie deelname

Een week samen wakker worden

15 euro per week (5 ochtenden, 30 minuten per les)

Yoga sessie 75 minuten

10 euro per les

Deelname alle sessies hele maand

50 euro per maand

​

We zetten onze Zoom Live Stream aan tien minuten voordat de sessie begint. Kom graag uiterlijk vijf minuutjes voor de start online, dan kunnen we op tijd beginnen. Probeer de link al even uit, dan kun je alvast de gratis zoom app downloaden. Via de Zoom Live Stream kunnen we elkaar zien, ieder op zijn eigen plek thuis en toch samen. Je kunt er ook voor kiezen je camera uit te zetten. Tijdens de les is alleen de microfoon en camera van Lotje of Neel aan.

Verder is het fijn als je een yogamat hebt, maar zonder is ook prima. Richt je je plekje verder fijn in met een deken en kopje thee voor na de les? Lekker zittende yogakleding is fijn en meedoen in pyjama mag ook.

Zien we elkaar op de mat?❤